tag:blogger.com,1999:blog-9021360857793648656.comments2023-06-19T17:09:43.036+02:00Some Graphic DisastersAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/08476830777033950124noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-9021360857793648656.post-35281586583601574152013-05-18T15:36:35.577+02:002013-05-18T15:36:35.577+02:00RISPOSTA PER LISA: l’ allenamento con la corsa è s...RISPOSTA PER LISA: l’ allenamento con la corsa è sempre graduale, ciò significa che dopo circa 1 mese occorre aumentare l’ intensità di sforzo di allenamento per bruciare più calorie. L’ allenamento varia da un soggetto all’ altro in base alla propria resistenza e al proprio battito cardiaco. Di solito, con un allenamento costante, il cuore di chi corre diventa mano a mano più resistente allo sforzo. Per un corretto allenamento con la corsa è utile usare un cardiofrequenzimetro che controlla in tempo reale il battito cardiaco in base allo sforzo di allenamento. Nel tuo caso quindi, la velocità di corsa va aumentata tenendo conto del tuo battito cardiaco e della tua capacità di resistenza allo sforzo. Oggi in commercio esistono diversi modelli di cardiofrequenzimetro facili da impostare e da usare. Trovi maggiori informazioni in questi articoli (Clicca Qui): CARDIOFREQUENZIMETRO PER L’ ALLENAMENTO CON LA CORSA .Cardiofrequenzimetro per l’ allenamento fai-da-te con la corsa sul tapis roulant a casa o con il jogging all’ aperto L’ OROLOGIO DA POLSO CON CARDIOFREQUENZIMETRO .Allenamento con il cardiofrequenzimetro: l’ orologio da polso Polar FT40 con cardiofrequenzimetro Dato che comunque ti sei iscritta in palestra, chiedi sempre consiglio al tuo personal trainer per monitorare al meglio il tuo allenamento.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9021360857793648656.post-73950368080131506972011-08-25T14:56:12.899+02:002011-08-25T14:56:12.899+02:00dai che gli unicordi sono così carini XDDDDDD
ahah...dai che gli unicordi sono così carini XDDDDDD<br />ahaha<br />vince l'uomo lucertola v_vAShttps://www.blogger.com/profile/01407444509422364558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9021360857793648656.post-38139716569371719622011-08-11T11:36:19.786+02:002011-08-11T11:36:19.786+02:00La Stanza dei Mille Volti: vogliamo vederla finita...La Stanza dei Mille Volti: vogliamo vederla finita!! E vogliamo vedere più cose sul blog! Grande Giorgio, ottimo lavoro, complimenti.Jason R. Forbushttps://www.blogger.com/profile/12293279111858839462noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9021360857793648656.post-76184598089874113552008-04-19T19:36:00.000+02:002008-04-19T19:36:00.000+02:00Coglione...il blog ti sei aperto?...mica lo sapevo...Coglione...il blog ti sei aperto?...mica lo sapevo...potevi avvisare...Volevo solo dirti che per me sei sempre stato il più bello della scuola...ma di persona mi riusciva difficile dirtelo...TVBFabriziohttps://www.blogger.com/profile/14144178301405079839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9021360857793648656.post-15391457318682245942008-03-10T23:46:00.000+01:002008-03-10T23:46:00.000+01:00BELLISSIME STE LOCANDINE IO SUL MIO BLOG HO APERTO...BELLISSIME STE LOCANDINE IO SUL MIO BLOG HO APERTO UN NUOVO LINK MEMORIA LIQUIDA SE POI C'è PASSI ME LASCI QUALCHE COMMENTO COSI MI DICI CHE NE PENSI<BR/> <BR/>UN ABRACCIO ALEAbsshttps://www.blogger.com/profile/07667771812093118807noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9021360857793648656.post-82101447403072211672008-02-24T09:51:00.000+01:002008-02-24T09:51:00.000+01:00finalmente rivedo le tue cose..non sai che piacere...finalmente rivedo le tue cose..non sai che piacere!!!!;D<BR/>nn vedo l'ora di vedere altri post pieni di queste "schifezzuole" come le chiami tu!!!<BR/><BR/>Imbocca al lupo per ogni cosa!!<BR/><BR/>spero a presto Tomas!!Tomashttps://www.blogger.com/profile/00154759645896106514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9021360857793648656.post-52746902616755202562008-02-10T22:49:00.000+01:002008-02-10T22:49:00.000+01:00Spave...genio tu!!!!!Spave...genio tu!!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9021360857793648656.post-41370516164118883992008-01-08T23:48:00.000+01:002008-01-08T23:48:00.000+01:00vabbe mi hai linkato ma l'avviso del tuo blog aper...vabbe mi hai linkato ma l'avviso del tuo blog aperto lo saputo tramite altri .aspettavo l'avviso ufficiale !! anche te benvenuto in questo mondo folle di segni.Absshttps://www.blogger.com/profile/07667771812093118807noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9021360857793648656.post-41169681803408948532008-01-08T20:44:00.000+01:002008-01-08T20:44:00.000+01:00Ciaoooooooooooooograzie mille Giorgio per avermi a...Ciaoooooooooooooo<BR/><BR/>grazie mille Giorgio per avermi avvisato...sono felicissimo di risentirti e di sapere di poter vedere al più presto le cose che stai facendo!!!!<BR/>spero di risentirti presto...Tomas!!!!<BR/>BENVENUTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!Tomashttps://www.blogger.com/profile/00154759645896106514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9021360857793648656.post-81573711982720021442008-01-08T19:52:00.000+01:002008-01-08T19:52:00.000+01:00Ma insomma basta esserci...Jò ma cm faccio a lasci...Ma insomma basta esserci...<BR/>Jò ma cm faccio a lasciare un commento se nn ho nulla di cui sparlare? <BR/>Metti al più presto qlcosa... <BR/>e cmq BEN VENUTO!<BR/>BacioKIKIhttps://www.blogger.com/profile/03673708967368279901noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9021360857793648656.post-68095265511433151992008-01-08T19:35:00.000+01:002008-01-08T19:35:00.000+01:00noooo dovevo vincere io!!!!!!!! bhè io c'ero quand...noooo dovevo vincere io!!!!!!!! bhè io c'ero quando lo stava facendo quindi non vale il tuo primo inervento!!!!!Caritahttps://www.blogger.com/profile/01722850034877280271noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9021360857793648656.post-41419142645923608142008-01-08T19:06:00.000+01:002008-01-08T19:06:00.000+01:00ahahahahah! primo! vinco io! faglielo sapere giò, ...ahahahahah! primo! vinco io! faglielo sapere giò, faglielo sapere!!!Anonymousnoreply@blogger.com